Posted in Hälsa on Nov 15th, 2009
Jag har ganska länge haft ont i mina ben främst på kvällarna. Enligt läkaren var alla proverna bra och boven kan vara att jag samlar vatten. Varför visste hon inte, det fanns inga teorier. Så jag testar lite olika egna huskurer.
Läste någonstans att om man äter mycket kolhydrater så kan man samla vatten. Vet [...]
Vad gömmer sig i osten, inte bara grädde…ost innehåller Löpe och såhär går det till enligt Wikipedia:
Saxat från wiki:
Vid modern framställning av löpe tar man djupfrysta kalvmagar och maler dem varpå de läggs i en enzymextraherande lösning. Därpå tillsätts syra. Efter neutraliserande av syran filtreras löpet i flera steg och koncentreras till önskad styrka (1:15000).
I [...]
Posted in Hälsa on Jul 31st, 2009
Jag fastade helt tre dagar och trappade upp ett par dagar efteråt. Känns skönt så här efteråt och jag har slutat dricka kaffe, hade ständigt intag att kaffe förut. Så jag är nöjd. Anledningen till att jag avbröt tidigare, skulle fortsatt fasta helt 6 dagar var att jag fick så in i helsike ont i [...]
Posted in Hälsa on Jul 23rd, 2009
Ligger i soffan och sorterar fotografier typ. Inne på andra riktiga fastedagen och har ont i huvudet så som sig bör. Dricker mängder med juicer och te. Blir en lugn dag i dag men en långpromenad senare ska det bli oxå.
Posted in Hälsa on Jul 22nd, 2009
I dag börjar jag med min fastekur. Det finns många sätt att fasta på så jag som är grön på detta har valt Ledins Vitaminfasta. Ett paket med juicer och te, buljong och ett schema på nertrappning, fasta och upptrappning.
http://www.ledins.se/page_productspec.php?ID=27
Vill ni veta mer om fasta eller kroppslig rening? http://www.halsosidorna.se/Kroppsligrening.htm
Mitt mål med fastan är att jag [...]
Det går bra med rörelseschemat. Gjort nått ansträngande varje dag. Vet inte vad jag ska hitta på i morgon men det blir nog cykling. Fast jag vill helst gå på yoga men då måste jag ha barnvakt…så det blir nog enklast med cykling. Hjärnan går på högvarv…bara jag har klart för mig på morgonen så [...]
Posted in Hälsa on May 28th, 2009
Andas. In genom näsan, låt magen bli som en ballong och ut sedan med luften genom näsan, dra in naveln mot ryggen. Om tankar på annat kommer så ta inte in dem utan låt de vandra vidare.
Vissa rörelser i poweryoga är så fruktansvärt jobbiga. Svåra. Känns som jag är en buffeloxe som ska slå knut [...]
Posted in Hälsa on May 27th, 2009
There is no excerpt because this is a protected post.
Posted in Hälsa on Nov 19th, 2008
Jag har inte orkar bry mig om tillsatser på riktigt även om jag varit noga med vissa produkter som känns helt konstgjorda som buljong och pulversåser.
Nu har jag läst “Den hemlige kocken” och vaknat till lite, är redo att bry mig.
Tillsatser tänkte jag såhär om förut, det är kemi som gör maten hållbar, som gör [...]
Posted in Hälsa on Oct 22nd, 2008
Här om dagen unnade jag mig en ansiktsbehandling på Body Shop. Låter äckligt, portömning.
Men babylent blev mitt ansikte. Och så fick jag jätteintressant rådgivning. Jag har en typisk datanördshy och en typisk skandinavisk tunn och känslig hy. Mina problemområden kommer troligen bland annat av strålningen från datorn. Det känns hoppfullt. Kör med Body Shop produkter, [...]